Nuestros cuerpos son cosas maravillosas y a menudo nos dan señales sobre nuestra salud. Una de las señales sobre la salud vaginal se proporciona a través del líquido que produce. 

Si bien la frase "secreción vaginal" puede sonar ligeramente desagradable, es una parte totalmente normal y necesaria de los procesos naturales del cuerpo femenino. De hecho, sin líquido vaginal, el cuello uterino y la vagina no funcionarían de manera saludable. 

Por lo tanto, es beneficioso aprender más sobre el alta vaginal para reconocer las señales de un sistema reproductivo que funcionan normalmente, o si hay una condición de salud subyacente. 

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La incontinencia urinaria, o la incapacidad para controlar la vejiga, puede ser un problema vergonzoso para un adulto. Sin embargo, es más común de lo que creemos. La Asociación Americana de Urología establece que aproximadamente un tercio de todos los ciudadanos estadounidenses sufren de incontinencia urinaria.

Por lo general, las mujeres son más susceptibles al desarrollo de la incontinencia urinaria que los hombres. Aproximadamente el 30% de las mujeres en el grupo de edad de 30-60 experimentan en comparación con el 15.5% de los hombres. Este artículo explora lo que dicen los expertos médicos sobre las causas, los síntomas y las prácticas de autocuidado para la incontinencia urinaria.

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Muchas mujeres, especialmente aquellas que tienen hijos, se ven afectadas por un cistocele o algún grado de prolapso de órganos pélvicos en sus vidas, sin embargo, la afección a menudo no se trata ya que los síntomas no se reconocen o se informan adecuadamente a sus médicos. Aunque un cistocele no amenaza la vida, puede afectar negativamente la calidad de vida de una mujer y puede empeorar si no se trata.

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A medida que envejece, es más probable que escuche a miembros de la familia y amigos sobre su experiencia con el prolapso uterino. Es más común de lo que piensas, aunque puede ser difícil imaginar en tu mente. Si se pregunta cómo se ve el prolapso uterino, o necesita saber cuáles son los síntomas del prolapso uterino, esta guía puede ayudar a responder sus preguntas.

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La incomodidad de la vejiga puede ser una pesadilla, creando dolor y urgencia que interfiere con su vida. Es importante descubrir la causa y tratarla lo antes posible. ¿Necesita saber qué causa la inflamación de la vejiga, o las mejores formas de aliviar el dolor de su vejiga? Esta información puede ayudar.

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Si tiene síntomas relacionados con el prolapso de órganos pélvicos, es posible que necesite algunas opciones para ayudarlo a manejar el dolor y la incomodidad. El prolapso de órganos pélvicos es una condición común, particularmente en mujeres mayores. Significa que uno o más órganos de la pelvis abandonan el lugar, a menudo en la vagina. Hay muchas maneras en que puede trabajar para manejar esta afección, como cambiar su estilo de vida, terapia de piso pélvico y cirugía en algunos casos. Un cinturón de soporte pélvico es una herramienta efectiva y no invasiva que proporciona soporte adicional. Aquí hay algunas cosas que debe saber antes de probar una.

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Incluso mientras eres joven, es común escuchar sobre la importancia de mantener tus músculos fuertes. Puede leer sobre una variedad de grupos musculares que son los más importantes. Si bien es posible que no piense a menudo sobre los músculos del piso pélvico, es posible que haya oído hablar de los ejercicios de Kegel para fortalecerlos. Los ejercicios de Kegel tienen una variedad de beneficios y pueden ser simples para usted por su cuenta. Si alguna vez te has preguntado, "¿Qué hacen los ejercicios de Kegel?" Esta guía debe responder la mayoría de sus preguntas.

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Necesitar usar el baño se siente como una experiencia universal. Si nota que debe ir todo el tiempo, con mucha más frecuencia que sus amigos o familiares, puede tener signos de vejiga hiperactiva femenina. La vejiga hiperactiva, o poliuria, es un problema que afecta a aproximadamente el 15% de la población. Es más común en las mujeres, particularmente las mujeres mayores que han pasado por el parto. Si cree que puede adaptarse a la descripción, hay algunas cosas que debe saber.

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No hace mucho tiempo, se recomendó que las mujeres se abstuvieran del ejercicio mientras están embarazadas para proteger al bebé. Ahora, sin embargo, ese no es el caso, ya que los expertos están de acuerdo en que el ejercicio regular está bien e incluso puede ser beneficioso tanto para la pequeña y la futura madre. De hecho, al mantener su cuerpo en movimiento, una mujer embarazada puede experimentar menos dolor de espalda, poseer más energía y tener una recuperación más suave después del parto. También podría mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño y beneficiar su salud general.

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A medida que envejece, es común tener problemas con su sistema digestivo. Aunque no debe ignorar problemas como el estreñimiento o los movimientos intestinales urgentes, debe saber que no está solo. El prolapso de órganos pélvicos es una causa probable de incontinencia crónica. Es más probable que las mujeres tengan diferentes tipos de prolapso de órganos pélvicos, y es importante obtener atención médica cuando nota los síntomas. Si está tratando con la incontinencia de Rectocele, hay algunos tratamientos que debe conocer.

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